Dependencia tecnológica 
Martínez, M. (2019, 3 octubre). La dependencia tecnológica: necesaria o adaptación al medio. Blog de Lenovo. https://www.bloglenovo.es/dependencia-tecnologica-o-adaptacion-al-nuevo-medio/
La adicción a las tecnologías hace referencia al uso inadecuado y desmesurado de la internet, móviles, ordenadores, videojuegos… Se da cuando una persona utiliza cada vez más los dispositivos tecnológicos, perdiendo poco a poco el poder de gestionar el tiempo y modo de uso, así como creando un malestar, incluso ansiedad y estrés en momentos en los que no pueden ser utilizados, generando supeditación hacia el uso de ese objeto.
Lo que en principio aparece como un nuevo artefacto a quien solo unos pocos pueden acceder, con el paso del tiempo y de una manera cada vez más acelerada, empieza a hacer parte indispensable en la vida cotidiana de las personas, porque debido al veloz avance y crecimiento en el mercado, se hace más fácil su adquisición, llegando a convertirse en elementos necesarios para la vida.
¿Qué causa la dependencia a la tecnología?
Las consecuencias de la adicción o dependencia a la tecnología pueden ir desde problemas de salud como la obesidad, hasta problemas de salud mental, tales como una depresión, además, el aislamiento social por el uso indebido de las pantallas es también una de las principales repercusiones negativas.
Tras haber realizado una encuesta a un grupo de estudiantes de la Peña Gimnasio Campestre sobre el uso de aparatos tecnológicos y uso de la red, se obtienen los siguientes resultados:
Según los resultados, un 65% de estudiantes prefieren usar un celular como medio de entretenimiento antes que un computador o una tablet, considero que esta inclinación puede deberse al hecho que es un elemento mucho más práctico que los otros, en cuanto a portabilidad y espacio, su uso es mucho más sencillo y rápido, y es uno de los aparatos electrónicos con mayor accesibilidad para las personas.
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El anterior gráfico muestra que Youtube e Instagram son los medios de entretenimiento más usados por los estudiantes, considero que Youtube es una de las pocas redes sociales que cuenta con un amplio catálogo de contenido, y aunque a nivel global el uso de este ha disminuido notablemente, siempre va ser una de las plataformas más frecuentadas.
Por otro lado tenemos a Instagram, esta red social cuenta con un gran número de usuarios en la actualidad a nivel mundial, esto se debe a que tiene múltiples funciones, te da la oportunidad de compartir algo de tu vida, conocer personas y mantenerse informado.
Esta gráfica muestra que el 50% de estudiantes invierte entre 3 y 4 horas en pantalla al día, creo que no se puede calificar de adecuado o no este tiempo, ya que se debe tener en cuenta el espacio de ocio y el dedicado al entretenimiento, pienso que este espacio debe equilibrarse y usarlo con responsabilidad.
La gran mayoría de estudiantes respondieron que usan la tecnología con frecuencia, pero que pueden dejar de usarla en cualquier momento. Con respecto a esto, considero que depende mucho de los padres y de ellos mismo, hasta qué punto consideran suficiente y cuando se sobrepasa ese punto, si pueden dejar de usarla está bien, depende de ellos, pero debe saber hasta qué punto se considera sano.
Martínez, M. (2019, 3 octubre). La dependencia tecnológica: necesaria o adaptación al medio. Blog de Lenovo. https://www.bloglenovo.es/dependencia-tecnologica-o-adaptacion-al-nuevo-medio/
Guerri, M. (2021, 10 agosto). Dependencia tecnológica.Psicoactiva. Consultado el 9 de noviembre de 2022 en:
